Wat is een hotstonemassage?

Een hotstonemassage is een massage met warme stenen. De stenen komen uit een verwarmd waterbad en hebben een temperatuur van ca. 45 graden. De stenen die worden gebruikt voor een hotstonemassage zijn basaltstenen. Basalt is een hard en ijzerhoudend, vulkanisch gesteente met een hoge dichtheid en houdt daardoor de warmte goed vast. De stenen die gebruikt worden komen uit de zee rond Hawaii. Eb en vloed hebben er voor gezorgd dat de stenen glad, rond en wat plat geworden zijn.

Hoe ziet een hotstonemassage eruit?

Eerst worden een aantal stenen op een deel van het lichaam neergelegd. Dit geeft een aangename warmte en ontspanning. Daarna masseer ik een ander deel van het lichaam. Vervolgens masseer ik het deel van het lichaam waar eerst de stenen op lagen. Door de combinatie van warmte en beweging (thermodynamica) kan ik dieper in het spierweefsel komen, wat de behandeling veel effectiever maakt.

Wat is het effect van een hotstonemassage?

Een hotstonemassage bevorderd het zelfherstel van het lichaam, voert afvalstoffen af, stimuleert de organen en brengt het lichaam meer in balans. Een hotstonemassage draagt bij aan:
• ontspanning
• stressvermindering
• betere doorbloeding
• ontspanning van stijve spieren.
Een hotstonemassage is bovenal een weldaad om van te genieten!